Un nouveau souffle au Quartier de l’Innovation

La Nanosphère, crèche innovante située au cœur de l’EPFL Innovation Park à Lausanne, innove encore une fois. En plus de proposer un environnement stimulant aux tout-petits, la structure a décidé d’ouvrir ses portes… aux grands !

Depuis septembre, des cours de sport pour adultes sont organisés, spécifiquement pensés pour les collaborateurs du Quartier de l’Innovation.

Une coach d’exception : Manon Riccetti

Ces séances sont animées par Manon Riccetti, athlète de haut niveau et coach sportive reconnue, déjà bien connue de nos équipes. Son approche allie discipline, énergie et bienveillance, permettant à chacun de progresser à son rythme tout en se dépassant.

Lors du premier cours, les participants se sont lancés avec enthousiasme.

Entre exercices dynamiques, cardio et renforcement musculaire, chacun a su trouver son défi. « Repousser ses limites » était le mot d’ordre de la séance, et les sourires transpirants en fin de cours en disaient long !

Bouger ensemble : bienfaits pour le corps et l’esprit

À la Nanosphère, nous croyons que l’activité physique n’est pas seulement une affaire de santé, mais aussi de cohésion et de bien-être mental.

Ces cours de sport offrent :

• Un moment pour décompresser après le travail.
• Une occasion de renforcer l’esprit d’équipe entre collègues.
• Un boost d’énergie positive pour affronter la semaine.

Des études montrent que pratiquer une activité physique régulière en groupe augmente la motivation et favorise le sentiment d’appartenance. C’est exactement l’ambiance que nous souhaitons cultiver au sein du Quartier de l’Innovation.

Une initiative ouverte et durable

Ces sessions sportives ne sont pas un événement ponctuel, mais une nouvelle habitude que La Nanosphère souhaite ancrer durablement. L’objectif est clair : offrir aux professionnels du quartier un espace de bien-être régulier, aussi essentiel que la pause-café.

À terme, différents formats pourraient être proposés :

• Ateliers de renforcement musculaire ciblé.
• Cours de yoga pour travailler souplesse et respiration.
• Séances de cardio pour booster l’endurance.

Une synergie avec l’ADN de La Nanosphère

Pourquoi une crèche propose-t-elle des cours de sport pour adultes ? Parce que La Nanosphère ne se limite pas à un simple lieu d’accueil pour enfants. Elle se veut un véritable lieu de vie au service des familles et de la communauté du Quartier de l’Innovation.

Après tout, prendre soin des parents et des collaborateurs, c’est aussi renforcer l’équilibre global entre vie professionnelle et personnelle.

Et maintenant, à vous de jouer !

Le premier cours a été un vrai succès, avec des participants motivés, engagés et… transpirants ! Une belle preuve que bouger ensemble, c’est non seulement bénéfique pour le corps, mais aussi pour l’esprit et la convivialité.

👉 Rendez-vous très bientôt pour la prochaine session. Alors, êtes-vous prêts à enfiler vos baskets ?

📌 Vous vivez à Lausanne ou travaillez à l’EPFL Innovation Park ? La crèche La Nanosphère, membre du groupe Educalis, accueille votre enfant dans un environnement stimulant et bienveillant, propice à l’éveil sensoriel et à l’épanouissement global.

🌱 Notre équipe pédagogique, experte des 1000 premiers jours, respecte le rythme de chaque enfant et l’accompagne dans ses découvertes à travers des activités sensorielles, scientifiques et créatives inspirées de son environnement technologique et naturel.

➡️ Pour en savoir plus, découvrez les dernières actualités de la crèche La Nanosphère à Lausanne !

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